برچسب ها
برچسب: بنیاد ملی خواب
قرص ویتامین بی 6 قبل از خواب می تواند کمک... کند تا فرد موردنظر پس از بیدار شدن جزییات خوابی...
اندازه کافی داشته باشد انسان قادر است تا جزییات خوابی... که دادن قرص ویتامین vitamin بی 6 قبل از خواب... شدن جزییات خوابی که دیده است را به یاد بیاورد... قبل از خواب 240 میلی گرم و به دسته دوم...
کد خبر: ۱۹۳۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
میزان توصیه شده موردنیاز سن شان می خوابند در معرض...
سالم و ورزش خواب کافی هم عامل مهمی در کنترل... توصیه شده موردنیاز سن شان می خوابند در معرض ریسک... دهد خواب ممکن است فاکتور پرخطر قابل اصلاحی برای چاقی... سنی کودکان وجود دارد طبق توصیه اخیر بنیاد ملی خواب...
کد خبر: ۱۹۲۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
طبق تحقیقاتی که توسط بنیاد ملی خواب در آمریکا صورت... گرفته برهنه خوابیدن باعث کاهش آکنه و جوش های ایجاد...
کد خبر: ۱۹۲۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
خوابند ...
در مقایسه با قبل مدت زمان کمتری را به خوابیدن... هر شب هفت ساعت و 12 دقیقه می خوابند "بنیاد... ملی خواب" در امریکا هم اعلام کرده که بزرگسالان باید... هفت تا 9 ساعت در شب بخوابند چون خواب کمتر...
کد خبر: ۱۹۱۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
ملی قلب شش و خون ایالات متحده آمریکا صورت گرفته... و شادابی در طول زندگی می شود بهبود خواب قرار... گرفتن در معرض استرس stress زیاد و بی خوابی پدیده... بنیاد ملی خواب می گوید مسافرت رفتن فرصت بسیار خوبی...
کد خبر: ۱۸۹۶۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
که یکی از آنها بی خوابی است در این گفت... خوابی در این دوران افسردگی و رنجور شدن مادر را... از افسردگی و فشارخون گرفته تا بی خوابی ها و... شیوه زندگی خود را تغییر دهد و بهداشت خواب و...
کد خبر: ۱۸۸۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
که به دندان قروچه معروف است عمدتاً در هنگام خواب... محققان بنیاد ملی خواب آمریکا برای کمک به کنترل این... ساعت قبل از رفتن به رختخواب ایجاد یک محیط راحت... تاریک و آرام برای خواب دور نگه داشتن کامپیوتر تبلت...
کد خبر: ۱۸۶۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
کمبود خواب می تواند باعث افزایش میزان اشتها شده و...
شفا آنلاین> سلامت> محققان عنوان می کنند بی خوابی غالباً... گرفته می شود طبق اعلام محققان بنیاد ملی خواب آمریکا... کمبود خواب شدید منجر به تولید انسولین کمتر و افزایش... به دیابت نوع۲ افزایش می یابد به علاوه کمبود خواب...
کد خبر: ۱۸۵۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
اگر می خواهید کیفیت خواب تان را نیز بهتر کنید...
را افزایش دهد ولی اگر می خواهید کیفیت خواب تان... موقع مناسب انجام شود – می تواند به آرامی خواب... دایان اوگِلی از مرکز پزشکی خواب در بیمارستان نیویورک پرسبیترین/... تان را درست قبل از رفتن به تخت خواب بالا...
کد خبر: ۱۸۵۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار... به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت...
شفاآنلاین> سلامت> بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن... شود منجر به اختلالات خواب می گردد و از این... ۶ دلیل که شما را نیمه شب از خواب بیدار... می کند و کیفیت خوابتان را تحت تاثیر قرار می...
کد خبر: ۱۸۳۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
ساعت خواهم خوابید به گزارش شفا آنلاین کمتر غذا خواهم... دهد 2 هر شب خواب خوبی داشته باشید بر اساس... رهنمون های بنیاد ملی خواب یک فرد به هفت تا... نه ساعت خواب شبانه نیاز دارد تحقیق های بسیاری نشان...
کد خبر: ۱۸۳۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
می شود و تا زمانی که برای خواب آماده می... بمانید تا بچه ها برای خوابیدن به رختخواب بروند تا... بخوابید خواب کم همراه با استرس زیاد نسخه ای برای... از پای درآوردن شما خواهد بود مارک هیرشکویتز رییس بنیاد...
کد خبر: ۱۷۷۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
خواب زیاد یا اشتهای زیاد برای خوردن شیرینی جات و...
خواب زیاد یا اشتهای زیاد برای خوردن شیرینی جات و... دیده می شود بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور کمک...
کد خبر: ۱۷۷۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
اگر بیخوابی مزمن باشد ممکن است موجب افزایش احتمال ابتلا...
از اندازه زیاد خوابیدن و کیفیت خواب را دشوار می... سازد بنیاد ملی خواب امریکا عنوان می کند استرس تاثیر... درد هستند قلب درگیر استرس است اگر بیخوابی مزمن باشد... یوگا می تواند به بهبود کیفیت خواب بعد از استرس...
کد خبر: ۱۷۶۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان می کند که استرس کودک... با اختلال در خواب وی موجب بروز علائم هشداردهنده زیر...
این استرس خیلی حاد باشد با خواب کودک تداخل می... یابد به گزارش شفا آنلاین بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان... می کند که استرس stress کودک با اختلال در خواب...
کد خبر: ۱۷۵۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
بنیاد ملی خواب امریکا عنوان می کند استرس تاثیر زیادی...
اندازه زیاد خوابیدن و کیفیت خواب را دشوار می سازد... به گزارش شفاآنلاین بنیاد ملی خواب امریکا عنوان می کند... استرس است - اگر بیخوابی مزمن باشد ممکن است موجب... تواند به بهبود کیفیت خواب بعد از استرس کمک کند...
کد خبر: ۱۷۴۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
طولانی بد به رختخواب رفته اید اما پس مدتی با...
داشتید که پس از یک روز طولانی بد به رختخواب... واقعا به خواب نیاز دارید علائم سرفه شما بدتر می... می دارند به عقیده بنیاد ملی خواب nationa- sleep foundation... 35 درصد از آمریکایی ها گزارش دادند که خواب نامطلوب...
کد خبر: ۱۷۲۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
دو طرف گوش حفظ کند بنیاد ملی خواب آمریکا توصیه...
کد خبر: ۱۷۱۲۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
بنیاد ملی خواب آمریکا توصیه می کند خمیازه کشیدن و...
کد خبر: ۱۷۰۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
طبق اعلام بنیاد ملی خواب موسیقی تاثیر مستقیم بر سیستم... شدن برای خواب کمک می کند ...
خواب بهتر کمک کند به گزارش شفا آنلاین طبق اعلام... بنیاد ملی خواب موسیقی تاثیر مستقیم بر سیستم عصب پاراسمپاتیک... خواب کمک می کند همچنین موسیقی به کاهش ضربان قلب...
کد خبر: ۱۶۸۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
آخرین اخبار